Евгений Соло (eugene_solo) wrote,
Евгений Соло
eugene_solo

Category:

Ум

Давайте рассмотрим его не как мозг, состоящий из мозгового вещества, а как некое пространство, куда каждый человек усилием воли может направить своё внимание. Это же не сложно — направить внимание в ум, чтобы увидеть там какие-то воспоминания или мысли. Для этого достаточно сконцентрироваться на каком-то ощущении из прошлого, какой-то давно забытой (или наоборот, хорошо запомнившейся) эмоции — и вот мы направили внимание в ум. Там, в уме, при помощи этого же внимания, можно пошарить: туда, сюда, вглубь прошлого или, наоборот, в более современные времена. Если сильно увлечься этим, то можно потерять счёт времени и забыться в воспоминаниях надолго.
Tags: актуальное, практика медитации
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments