Евгений Соло (eugene_solo) wrote,
Евгений Соло
eugene_solo

Categories:

Отождествление с мыслями

(Продолжение, начало тут).

В момент когда в уме «думается» мысль, сознательно мы не знаем о ней и не понимаем, что в данный момент происходит в уме. Так случается потому, что в этот момент мы отождествлены с мыслью. Это означает, что нашему сознанию кажется, что я есть эта мысль. Мысль может быть набором какой-то убеждённости, элементами веры во что-то. Например, мыслью может быть уверенность в том, что я только что поступил не очень хорошо. Подобная мысль может возникнуть в уме как следствие эмоции вины или стыда за содеянное и тогда она начинает «думаться». Пока эта мысль «думается» нам кажется, что мы и есть эта мысль, то есть, нам кажется, что я только что поступил не очень хорошо. Как только эта мысль заканчивает действовать, сразу же становится понятно, что происходило. Нам сразу становится очевидно, что это была только мысль, мысль о том, что я только что поступил не очень хорошо. Однако, она закончилась и мы уже не пребываем в слепой уверенность в этом, мы просто воспринимаем это как мысль, которая была, а теперь ушла. Она, конечно, запросто может вернуться, и скорее всего вернётся, но пока мы понимаем, что это была мысль. Когда есть такое понимание, это означает, что отождествление с мыслью прошло и теперь мысль стала просто мыслью.
Tags: актуальное, практика медитации
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments