Евгений Соло (eugene_solo) wrote,
Евгений Соло
eugene_solo

Борьба мыслей за передний план

(Продолжение, начало тут).

Когда у нас начинает получаться наблюдать мысли ума, то становится очевидным, что в уме очень много повторяющихся мыслей. Эти мысли возникают как реакция на определённые стечения обстоятельств в жизни. Под воздействием этих мыслей формируется наше поведение. Например, мы можем каждый раз похожим образом реагировать на типичную ситуацию. Замечая это, мы можем захотеть изменить своё поведение. Это логично, раз мы научились наблюдать причины своего поведения, почему бы его не изменить. Однако, не стоит идти на поводу у подобных желаний. Желание непременно изменить себя само по себе является результатом каких-то мыслей, какого-то недовольства собой. Получается, что когда мы хотим себя изменить, чтобы не идти на поводу у мыслей, мы просто идём на поводу у других мыслей. В уме всегда происходят битвы мыслей друг с другом. Редко бывает так, чтобы у человека в голове все мысли мирно соседствовали друг с другом. Такого не бывает почти никогда. Мысли всегда борются за право «думаться». Победившая мысль выходит на первый план, мы с нею отождествляемся и думаем что я и есть эта мысль. Цель практики медитации — расширить пространство внимания так, чтобы все мысли до единой помещались в него, и при этом само внимание оказалось снаружи пространства ума, чтобы ни одна из мыслей не завладела вниманием и не создала отождествление. В подобном состоянии, когда нет отождествления с какой-либо мыслью, пропадает и сама концепция «я». Причина этого в том, что любое «я» это всегда отождествление с мыслью. Если нет отождествления, то нет и «я».
Tags: актуальное, практика медитации
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments