Евгений Соло (eugene_solo) wrote,
Евгений Соло
eugene_solo

Categories:

Механизм отождествления с мыслями

(Продолжение, начало тут).

У обывателя мысли в уме появляются и «думаются» постоянно. Практически в каждый момент времени в уме есть какая-то активная мысль и есть с ней отождествление. Отождествление с мыслью это, во-первых, фокусировка внимания только на этой мысли и, во-вторых, вера в то, что эта мысль и есть я. Это не аллегорическое выражение, это прямой смысл: мысль, в которую сейчас сфокусировано всё моё внимание, я принимаю за собственное «я». Мысли бегут одна за другой постоянно и с большой скоростью. В результате каждый раз «я» — это разная мысль. Вот, я это мысль о том, как страшно попросить у начальника повышение зарплаты, а в следующую секунду я это мысль о том, как меня на днях похвалил тот же начальник за хорошую работу. Мысли в уме всегда связаны с какими-то образами. Это могут быть образы близких и знакомых людей, вещей и событий. Но чаще всего мысли связаны с образом себя самого. Свой собственный образ занимает в уме самое большое пространство и мы постоянно беспокоимся об этом образе. Поэтому подавляющее большинство мыслей, которые пробегают в уме — это мысли о собственном образе. А так как каждое отождествление с такими мыслями это вера в то, что эта мысль и есть «я», то, получается, что феномен «я» — это отождествление с образом себя. Образ себя — это представление о себе, сохранённое внутри ума. Это информация, сложенная из опыта, но по большей части из домыслов. Это попытка понять, как я выгляжу для других людей. Образ себя является главным объектом «игры в значимость». Сами по себе образы — это нормальные объекты ума, ум манипулирует этими объектами, такова его механика. Не совсем нормально отождествляться с этими образами, неразумно полагая, что я есть какая-то мысль или образ. Практика медитации помогает увидеть отождествления и понять, насколько они не разумны.
Tags: актуальное, практика медитации
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments